实习周记

【精品】实习周记模板汇编7篇

一周的时间即将结束了，我们会积累一些相应的经验，不妨坐下来好好写写周记吧。快来参考周记是怎么写的吧，下面是小编为大家整理的实习周记7篇，欢迎阅读与收藏。

实习周记 篇1

在这个学期学院开展的第三学期实习活动中，我有幸参加了在中行工业xx模具公司的实习，次走入模具加工中心，接触模型制造工艺，既激动又好奇。

当初选择模具专业看重的是模具行业的发展前景和广阔的行业人才市场。同很多人一样，未入学之前我就已经开始仔细考虑未来的就业问题。就业是民生之本，全民的就业问题靠的是国家的政策引导，个人的就业问题靠的是自身的条件与能力。俗话常说：真金不怕火炼。但要想成为真金，不经历长时间的高压磨砺就无法发光。

xx模具公司是一家颇负盛名与竟争实力的模具企业，这里为我们提供了优质的实习条件。严格的企业管理标准规范着它的内部员工一切工作朝着最优的目标进行。好的企业衡量靠市场，好的企业支撑靠的是人才，人才成为其企业发展所需的科技因素的载体，而一个企业的经济实力既是吸引人才的资本，也是人才创造的资本。中行工业xx模具公司在整体中进步，以集体的头脑思考发展的问题，以严苛的标准规范它的市场行为，以技术质量取胜，德先于行。“先学做人，再学做事”是企业实体或个人都需要信守的原则。

个人的发展离不开社会，反之，社会发展的直接动力就是人的发展对社会的贡献。贡献有大小，却无质的差异。齐齐哈尔职业学院一直以来以“为融入社会走进来，为服务社会走出去”为办学方针，指导其教育教学以学生为本，以就业需要为导向，以培养高等人才从而服务社会为目标，独树一帜，开设的第三学期工厂实习活动倍受欢迎，更赢得了全社会的认可和信认。

国家实行教育体制改革以来，中国的教育领域，无论是初等教育还是高等教育体制日臻完善。应试教育向素质教育转变不再把考试作为教育教学的中心，也真正做到了以学生为本，以育德育才为目标培养人才。齐职院顺应教育改革的大潮，做出了“办学由单一型向多样型转变，教育由适应型向创业型转变”的决策，更是与素质教育异曲同功。**年学院通过与中行工业xx模具公司建立实习合作关系，我得以有机会成为xx模具公司的一员，有幸与经验丰富的xx员工一起工作学习，必将成为我求学生涯中宝贵的实践经验，这样的经验也将使我在未来的就业中成为一个佼佼者。

实习周记 篇2

主要实习(学习)内容描述： 了解公司状况， 以及该公司近几年的发展状况等方面的情况。我跟同事们已 经彼此了解和熟悉了，他们人很好，待我也挺好的。这周主要跟师傅出去拜访客 户，了解使用公司产品用户的反馈意见，并联络客户，用户是上帝，学了很多在 学校学不到的东西。 遇到的主要问题及解决措施： 工作的时候该谈什么该做什么是否清楚，如何请教你的同事。 在工作的时候只谈工作之间的事物， 遇到不懂得地方趁同事比较空闲的时候 谦虚请教，待人接物方面，还须努力。 收获与体会： 团结同事合作，与同事和睦相处。人际关系在工作中也非常重要，用户是上 帝。

实习周记 篇3

作为医药营销专业的大学生，我很荣幸能够进入医药营销专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

实习周记 篇4

回想这近一年的实习医生生活，我努力过，放纵过，积极过，消沉过，哭过，笑过。这过程比当初想象的要复杂些，偏差于美好。现实与梦想的落差，我接受了。不能改变就适应吧。一直我都觉得想得到想要的就要先付出。如果不付出也得到了，那很幸运。可是谁一直被幸运倦顾了?没有吧。

适应的过程

让我学会适应的第一个科室是：普外科，泌尿外科及脑外科的合并科室，这里形成了我的实习医生的风格。我的直属老师是普外科的。那天被老师领到科室的即刻就被带到手术室去了，还完全没心理准备。当然那次我没上台，老师说：这次你就先感受下这里的气氛吧，下次再上台。当我看到老师拿着手术刀在病人的术口切时，我好紧张，想：就这样切了吗?真的的切了喔!尽管在学校时在尸体上切过，在活人身上还是觉得害怕。这只是开始。

开始逃脱不了的命运：开验单、拿病历、送病历、拿验单、贴验单、送病人去做检查、写病历。有人不能接受，抱怨：我是来学习的，怎么像打杂似的。我想：是啊。怎么这样子?但再想想：如果老师教我，那我帮老师干些烦琐的事也不过分吧。做完了老师会有时间更耐心教我吧。现在还没完全进入机器人时代，分工不会那么清楚吧。结果我还是很乐意干打杂的事。当是学习的一个过程吧。

刚开始什么都是痛苦的。比如写病历，起初不怎么会问病史，曾因病人不配合，我被气哭了。写一份病历，少则重写两三遍，多则重写上十遍，花好多时间。我觉得不会比公鸡下蛋容易。过度了就好，熟悉后再写一份病历40分钟左右就行了。再比如初上手术台前也是很痛苦的，从洗手、穿手术衣到戴手套一直被手术室护士盯得紧紧的，常常被骂。以致我一度对穿手术衣及戴手套有恐惧感。“你有没有无菌观念!”“你会不会戴手套!”“注意你的无菌范围!”有时我觉得我没错，心想：跟你有仇啊!虽然很不爽，但我还是会按她们的意思去做。终于一天她们严肃的脸变得温柔了。

刚开始上手术台时，我只有看、拉钩、打打结及剪剪线头的分，可我还是很喜欢上手术。没多久，不知是机会来了还是什么的， 我可以当第一助手了，术后，小余老师很高兴说：很好，助手就是这样当的。好的助手不用主刀说什么，也知道该干什么。此后小余老师很放手，我有了更多的动手机会。即使不缺人，我也还可以做第一助手。可惜那一个半月 ……此处隐藏2426个字……，参与指导和推动循环经济、清洁生产及环保产业发展，参与气候变化应对工作。

10、承办市委、市政府和省环保厅交办的其他事项。

三．实习内容

20xx年6月在学院的精心安排下，我选择了了天水市环境监测站进行专业实习。从7月5日正式进入监测站开始实习生活，至8月29日结束，时间约两个月。这两个月的实习对我有非常大的帮助，在点点滴滴的工作中各位师傅对我们尽心的言传身教，无论是在对专业知识的学习掌握，还是对人对事的通情达理待人接物方面都有太多的感触。

我在7月5日报道后，经监测站开会将我与李双江都被分配在大气监测室，从此开始了忙碌而充实的实习生活。第二天就去为盛鑫陶瓷厂做环评验收，实习第一次进工厂对一切都很好奇，我们的气室方主任对我们不厌其烦的一点一点讲解，又教给我们崂应tsp空气自动采样器的使用方法以及往数据记录表上填写的具体格式。接着对工厂的烟囱的烟尘、SO2、NOx进行了监测，烟温高达170多度，站在烟囱旁非常热，监测不到3分钟就已经汗流浃背了。该厂噪声超标，经我们建议，该厂从南方购入一批多孔吸音的复合材料，效果明显改善。

接着我们去了甘谷大唐发电厂，此次进行的是我们监测数据与环境自动监测设备的数据比对。高达210米的烟囱，每小时排放烟气130万方，我们对SO2、NOx处理前后的浓度值进行了监测比对。

后面我们又去了祁连山鸳鸯水泥厂，对窑头、窑尾、煤磨都进行了烟尘、烟气的监测，从早到晚工作了一天，此后

我们又去过甘谷水泥厂、关子水泥厂，后来由于省站的检查，又去了甘谷水泥厂一次，由于设备恰好没有调试合适，数据偏差又进行了复查。

对于未建的厂子和项目，我们也进行了很多的监测，如颍川佳园、秦都明珠等房产项目的建设前环评，甘谷古坡风电厂、甘肃电气设备研究院等工业产业的建设前环评。环评的主要内容为：tsp、pm10、SO2、NOx、噪声。其中基本上每个项目都要测噪声，并且早晚两次，其中的两个项目介绍我一个人单独完成的夜间噪声测量。

对于农业产业的环评监测我们进行了三个：天水众兴菌业的环评监测，秦州绿之源大樱桃批发市场环评，香春山野猪繁育中心环评。

此外我们还对东十里新型建材加气块厂、岐黄制药厂、天水市垃圾发电厂、源丰商砼等项目进行了环评监测，在此就不一一介绍了。这两个月在大气室的实习让我们接触到了各行各业，农业、医药、建材、机械、新能源等都有了新的了解和认识。

在实习期间，我们大气室使用的主要仪器有：崂应20xx型空气智能TSP采样器，AWA6228型多功能声级仪，崂应烟尘仪，ecom烟尘仪，其中ecom益康烟尘仪是德国的产品，是进行so2、NOx等必不可少的仪器，崂应烟尘仪配备着1.5米长的不锈钢烟枪，在测量水泥厂等地的高温烟气时，往往

在监测三五分钟后，烟枪异常烫，我戴着两双表面有乳胶的手套拿着烟枪，感觉乳胶融化了，手里烫的拿不住，不小心在胳膊上挨了一下，立马就烙了一个疤，从此对水泥厂心存胆怯。噪声仪的使用相对来说简单一点，在一个师兄对我详细说明了使用方法之后，多次使用都是由我来独立操作，每次在进行空气中硫氮测量时，都需要为每个仪器配一个硫吸收液，一个氮吸收液，时间一般为18个小时，粉尘设置时间一般为12个小时。

四．实习心得

这段时间的实习让我学习到很多东西，在环境专业的方面，熟悉了大气监测所用的各种设备仪器，以及对采集回来数据的处理与计算。而在学习之外学习到的东西更多，我们经常和主任一起与厂子的老板吃饭，主任常和我们说：“要多听多看，这些老板生意做这么大，必然有过人之处！”觥筹交错间的言谈举止、待人接物皆为学问，人家的睿智、豁达都是我们学习的东西。在走之前，系主任让我们勤快一点，这一点我和李双江保持的很好。无论我们俩谁早到，总是把办公室和三楼楼道及三楼到二楼的台阶拖的干干净净，这一点深受领导们的表扬。

在平时的工作中，对我影响最大的一点是同事们对工作认真负责的态度。我们做环境的其实是一个良心活，对数据负责不做假这点至关重要，而兢兢业业一丝不苟的态度。

实习周记 篇6

国庆长假回来，还真的有点不舍的感觉，不过工作还要继续，最重要的是培训还要继续。

一回来就开始被培训导师叫去工作了。他给我们整理资料的人每人几分资料，每一份都有十几页纸，然后根据他们给的模板将其进行文字录入。刚开始的时候，觉得很是繁琐，因为数据量也比较多，而且大多数据相似，而且我开始将大学学过的Excel里面的部分功能忘记了，以至于当遇到不懂的时候，还是要请教一下师兄师姐们。在完成完数据的表格录入后，我又开始了漫长的核对过程，为了确保数据正确，我须细心看每一个字或字母，之后才交给其他同事互换检查。最后，才把文档上传回培训导师那。虽说这活轻松简单，但是却极其考验人的耐心和细心。曾有几次，没耐得住性子害得出错，还要返回去仔细检查错处一一修改。直到最后，我们录入资料的同事也整理除了经验，就是可以将类似的内容进行复制，再对其进行修改，这样就可以减少许多工作量了。对于这周，感觉学到了许多，也很充实！

实习周记 篇7

生产实习是电子信息工程专业以及其他任何专业十分重要的实践性教学环节，是培养学生实际动手能力和分析问题解决问题能力、理论与实践相结合的基本训练，同时也是学生毕业设计选题及设计工作原始资料的来源，为学生进行毕业设计打下扎实基础。认真抓好生产实习的教学工作，提高生产实习教学质量，是提高学生业务素质和思想素质的重要环节。

1、 训练学生从事专业技术工作及管理工作所必须的各种基本技能和实践动手能力

2、 培养学生理论联系实际、从实际出发分析问题、研究问题和解决问题的能力，将学生所学知识系统化

3、 培养学生热爱劳动、不怕苦、不怕累的工作作风

4、 熟悉手工焊锡的常用工具的使用及其维护与修理

5、 基本掌握手工电烙铁的焊接技术，能够独立的完成简单电子产品的安装与焊接。熟悉电子产品的安装工艺的生产流程

6、 了解电子产品的焊接、调试与维修方法

7、 了解和体验生产过程中的各种辛酸

实习结束，接下来我们需要面临的更多，不过对于我来说，已经不在是实习生，厌倦那样的大学生活，主与被的关系，就是这个社会生存的基本原则，原则在规则中慢慢的消失，而规则就是前者无法改变且被更多人接受的事实，接受的人越多，自然而然的就成了我们今天的潜规则，好比五只猴子的故事，就让这原本多次多彩的世界形成了一种模式，不知道这算不算一种悲剧，谁都无法说清楚，毕竟这世界不能缺乏主宰者，只有把散沙凝聚起来，建成堡垒，力量才不容忽视。

在学校盼望出来，可出来不久，又想回学校，人为什么就这么矛盾，犯贱的年龄，借口永远都不缺，简单的人，为什么存在这么复杂的思想;曾经苦乐伴我们步入社会，军训的考验、不合常理的睡觉及饮食、小社会里面的利益、复印店的答案、恋爱的地方、宿舍里的味道等一系列的记忆，静静的遗留在我们每位同学的心中，任凭时光怎么流逝，这段记忆也不会被遗忘。